10 điều kỳ diệu về sữa mẹ mà bạn nên biết (Phần 1)

Ai cũng biết rằng sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng thiết yếu của trẻ. Các mẹ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Nếu quá bận rộn bạn cũng nên dành một chút thời gian, vắt trữ sữa cho bé, đến khi bé bú chỉ cần sử dụng máy hâm sữa fatzbaby fb3000sl hâm nóng một chút là bé có thể dùng ngay. Tuy nhiên, một số lợi ích thú vị của sữa mẹ dưới đây, chắc hẳn các bạn còn chưa biết.

1. Sữa mẹ giảm sốt sau khi tiêm chủng

Nghe tiếng bé khóc thét khi tiêm phòng đã đủ tệ rồi… đã vậy tiêm chủng thường kéo theo sau nó một cơn sốt. Thế nhưng, chính trẻ bú sữa mẹ sẽ giúp giảm được một nửa nguy cơ sốt sau tiêm chủng so với những trẻ không bú. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết một số thành phần trong sữa mẹ có thể giúp giảm sưng tại chỗ (và sưng thường dẫn đến sốt).

2. Sữa mẹ bảo vệ con gái bạn khỏi ung thư vú

Bạn có thể đã nghe nói rằng việc cho con bú làm giảm nguy cơ ung thư vú, và đó chính là công dụng tuyệt vời của riêng sữa mẹ. Thật vậy, thông tin chính xác ở đây là: sữa mẹ bảo vệ con gái yêu của các bạn giảm nguy cơ mắc ung thư vú đến 25%.

3. Sữa mẹ là thuốc giảm đau

Con của bạn khóc lóc vì bị đau bụng hoặc bị xước ở đâu đó, vậy làm thế nào để con cảm thấy tốt hơn? Hãy thử cho con bú xem sao. Một nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ trong khi và sau khi bị đau sẽ phục hồi nhanh hơn so với những trẻ chỉ đơn thuần được dỗ nín. Rõ ràng vỗ về và cho con bú đều có tác dụng xoa dịu tuyệt vời, nhưng các nhà nghiên cứu cho rằng sữa mẹ sản xuất ra các endorphins (thuốc giảm đau tự nhiên giúp cơ thể cảm giác tốt hơn). Vậy là sữa mẹ được coi như một phương thuốc giảm đau cho bé.

4. Tiết sữa trong một ngày = đi bộ 8 dặm

Cộng việc tạo sữa là quả là không dễ dàng chút nào! Thực tế là lượng năng lượng cơ thể sử dụng để sản xuất đủ sữa cho em bé trong một ngày tương đương với việc đi bộ trong 8 dặm. Vậy là các mẹ không còn thắc mắc tại sao mình lại có thể giảm cân trong thời kỳ nuôi con bú nữa nhé.

5. Sữa mẹ đánh thức bé dậy

Đúng là vậy, sữa mẹ có tác dụng rất giống một tách cà phê, đánh thức em bé của bạn dậy khỏi giấc ngủ đêm. Theo một nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Khoa học Dinh dưỡng ở Anh, trong suốt thời gian 24 giờ, sữa mẹ thay đổi thành phần nucleotide của nó và có ảnh hưởng đến sự buồn ngủ của bé. Việc bú sữa 2 lần trong ngày sẽ giúp bé tỉnh táo. Nhớ cho bé bú đủ cữ sữa ban ngày vào thời gian trong ngày; còn nếu con bú sữa “sáng” vào ban đêm, bạn có thể thấy bé tỉnh như sáo vào... lúc 2 giờ sáng. 

Sữa mẹ thật sự "kỳ diệu", vậy nên đừng quên sử dụng các thiết bị vắt sữa mẹ, các loại máy hâm sữa trẻ em... để bé có được "thức uống" kỳ diệu này nhé.

Xem thêm bài viết: công dụng của máy hút sữa